練習日記1207

色づいた葉っぱも枯れ落ち、息が白く色づく季節になりましたね。

吉田です。

 

今日は、シーズンもおわったということで、本格的な冬季練習が始まりました。

まず、体育館で筋トレをしました。部員それぞれが、鍛えたい部分をトレーニングします。

次に、グラウンドにでてラントレをしました!!妥協せず最後まで走り切りました。

冬場はいシーズン中よりさらにキツくて地味な練習が続きます。しかし、アメフト選手である前に、アスリートととして、フィジカルと体力、持久力、スピードを向上させていきたいですね!


参加者:山埜 松田 安田 今井 吉田 納富 神山 市川 太田 山中 山田 林 石田 高橋(敬称略)

コメントをお書きください

コメント: 1
  • #1

    imai (金曜日, 20 12月 2013 02:00)

    がんばりませう。