練習日記0311

マツダです

あいかわらず群馬は風が強いですね

 

この日は太田の藪塚の体育館で練習を行いました

内容は体幹中心のトレーニング系です

これで土日月と三日連続の練習

もう体の痛いとこがないくらい

おかげで朝起きるのもつらいですが

逆にこの痛みに安心感もおぼえております

トレーニング後の筋肉痛には中毒てきなものがありますね

この時期は地味な練習ばかりでつらいですが頑張っていきましょう

 

 

参加者 ヤマノ マツダ ヤスダ ヨシダ ハヤシ ノムラ