練習日記0303

こんにちは安田です。

今日の練習は100ヤード走や加速走に代わり

スタートダッシュをやりました。

3ポイントで自分の中で一番いいスタートができるような

形を各自で探しながら行いました。

しかし、一番しっくりくるフォームが正直よく分からないまま

終わってしまいました。次はもっと色々試していきたいです。

 

また、プライオメトリックスでは以前よりもコツがつかめてきました。

膝などにも負担を感じず、本当に筋肉の収縮を感じながらできました。

 

今年は私にとっては大学2年目です。新入生も入学してきます。

先輩として恥ずかしくないようなプレーをし、人間的にも敬われる

存在になりたいです。

 

3月に入り、まだまだ寒い日が続きますが、日々の努力を怠らず、

何事も精進していきたいと思います。

 

参加者;島崎、松田、山埜、今井、安田、林、武藤(敬称略)

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コメント: 1
  • #1

    島崎 (月曜日, 05 3月 2012 11:42)

    まじめっ(・□・)